SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • Bo schody były za strome :D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a ma okolo miesiaca co znaczy ze ktos na nia czasami zaglada. I w zwiazku z tym chcialbym razem z foreight'em (on jeszcze o tym nic nie wie) rozbudowac stronke. tzn stworzyc jakis ladny wyglad, dodac pare opisow i wogule. I co np dwa tygodnie umieszczac relacje z "testowania" roznych rowerkow wraz z pelnym opisem, fotami itp. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2005-06-03 02:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellulitis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie moze sobie poradzic z problemem, to moze rzeczywiscie czasem sie nie da. No bo w sumie czemu blisko 90% kobiet ten problem dotyczy? To chyba element bycia kobieta, tak jak zaokraglone biodra i piersi czy menstruacja. Jestesmy (sex)bombami hormonalnymi, czy nam sie to podoba czy nie Moniu, co do diety, to wrzuc w wyszukiwarke "dieta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2004-05-24 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do diety,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec jesli chce sie dobrze wyglądac to na początek pasowaloby sie pozbyc tluszczu i zrobic tam jakis ciekawy zarys prawda? więc pytam jak skonstruować diete pod tym wzgledem

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2010-11-22 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.O.S

    Post
    Doping

    [...] ? to bezcelowe...pot to przeciez praktycznie w sporej ilosci woda, ktora wytapiasz z organizmu... Spalanie tkanki tluszczowej nie wiaze sie z iloscia wylanego potu No i jak wyzej napisano...3 dni i juz efekt bys chcial widziec, no bez przesady, pedaluj, zwieksz to 60 minut aero, podkrec bardziej metabolizm i juz EDIT: Co do pasa jeszcze - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-03-13 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zalezy mi na szybkiem efekcie, byle ten tluszczyk spadal nawet i powolipol roku/rok/2lata byle sie go pozbyc, choc tak duzo nie mam, strasznie brzuch mi sie nie podoba, tak normalnie gdy chodzie to mam z 83-84cm, jak ciut wciagne to 82cm, a jak popuszcze miesnie brzucha i brzuch wypchne tak troche bardziej to niemal 90cm....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-12-26 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeciwdziałać zakwasom?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zreszta zakwasy sa za***iste ja mam dyskomfort jak ich nie mam, a tu chlopaki chca sie ich pozbyc..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2010-11-12 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co niektorzy pisza jest smieszne, wina diety ze przybylo tluszczu.Jak sie robic mase tak czy siak poziom tkanki tluszczowej sie powiekszy, od diety zalezy aby o jak najmniejszy %.Po to wlasnie sa redukcje aby sie jej pozniej pozbyc!Tak samo co pisze KasaChorych "Aeroby do spalania tłuszczu prawie nic nie dają dlatego sobie je daruj" [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2005-12-16 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witeczka! a ja mam nieco inny problem,moze ktos fachowo doradzi... mam 31 lat nigdy nie cwiczylem na silowni a od jakiegos czasu chcialbym...waze 84kg przy 176wzr.i niby wszystko jest ok ale....brzuszek nie:)chce sie go pozbyc i przy okazji wyrobic lepsza kondycje i jak bym troche"przypakowal"to tez bym sie ucieszyl....od czego zaczac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2010-09-29 02:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Jak się tego pozbyć z dnia na dzień takie coś wyskoczyło co to jest gino tak szybko po miesiącu na propie wcześniej na enanie pół roku i tak nie było /SFD/2022/7/25/447c46c4e84b40ff91a0d47ddbd9806c.jpg /SFD/2022/7/25/2d214b45239f4fb1a9e1d5300d9136d1.jpg /SFD/2022/7/25/b1620594fc3144c982353f9abce22309.jpg

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2022-07-25 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza masc na pryszcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rumiankiem po czym wyciskam ,nastepnie przemywam woda utlenioną i sucha twarz smaruje tą maścia dwa razy dziennie i po 5dniach widac mega efekt i pryszcze nie powracaja,masc jak wedlug ulotki stosuje sie 4-6tygodni uzywajac do tego po paru godzinach krem nawilzajacy najlepiej nivea soft,poniewaz przy pierwszych dniach kuracji wysusza skore.Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2011-11-30 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam OBCIĄŻENIA

    Post
    Targowisko

    Dla zaspokojenia waszej ciekawości po cenie 4,50 sprzedałem około 310kg (w jakieś 3tyg) Jeden widzi interes i się cieszy jak kupi za 3,50 a drug 5zł (bo i takie się sprzedają w większości sklepów sportowych czy to market czy inny znaleźć cenę poniżej 5 jest bardzo CIĘŻKO) Kumpel który w domu handlowym wynajmuje powierzchnie pod sklep sportowy w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2009-01-21 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbudowanie formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    w martwym i przy wiosłowaniu zwracaj od początku uwagę na technikę wykonywania, bo jak się źle nauczysz, to później głupie nawyki zostają i ciężko się ich pozbyć ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2012-10-10 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore lepsze?:P:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ;p ;p ;p Voodia - moj naturalny to marchewkowy ktory tempie juz od kilku lat ;p ;p niecierpie go ;p ;p boe dzieki :* ale ja tam tak nie uwazam ;p ;p (co do pierwszej czesci wypowiedzi ;p) Seewy - to samo co wyzej ;p ;p ;p te - posemek to ja chcem sie pozbyc ;p Dzieki jeszcze raz jak bedziecie mieli jakies pomysy to nie krepujcie sie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2004-12-21 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Differin

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie czolo mam najladniejsze, nagorzej policzki (chodzi o czerwone ropniaki i zaskorniaki) i broda (brak ropniakow ale straszne, czarne zaskorniaki ktorych trudno jest sie pozbyc). no coz powroce do tego bo chyba nie mam wyjscia. napiszcie jeszcze jak u was przebiegalo leczenie differinem i jakie mieliscie objawy. pozdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2006-10-05 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salatka wedlug babuni :d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może się kiedyś skuszę, ale jak ty pierwszy sprubujesz.... czy ty przypadkiem niechcesz się konkurencji pozbyć ? nie no taki mały joke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2006-11-28 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy - help , porady

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jak sie tego pozbyć ? Kremy mascie coś dadzą jak tak to jakiej marki i jakiej mniej wiecej ceny. W aptece np. masci dla kobiet w ciązy. idź do dermatologa on ci coś może zapisze 2. Jest szansa że to samo zniknie ? Żadna 3. Coś takiego to tylko uszczerbek w wyglądzie czy może z tym wiązać coś bardziej poważnego ? nie poprostu taki wyglond. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2005-02-03 23:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz przemiana na Miesnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ehmmm jak sie go pozbyc ale zeby masa miesniowa nie spadla?? czy na przyklad jak bede mniej jadl to tluszcz sie spali? :) a masa mi niespadnie?:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2005-10-15 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wielkiego bolesława

    Post
    Trening dla początkujących

    z jakich produktow korzystac wymienil ci hubert i tego staraj sie trzymac przykładowy jadłospis: śniadanie serek wiejski ziarnisty 370g chleb razowy 127g pomidor 100g ok 2 śniadanie jogurt naturalny 2 % 953 g joguryu natural bez cukru to maks 150g a najlepiej na redukcji sobie darowac surowa marchew 150g obiad filet z kurczaka piersi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-09-02 16:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standard deca i enan... ale skupmy sie na czyms innym; chodzilo mi o to jak sie pozbyc nadmiaru estrogenu z organizmu, kiedy stezenie testa we krwi w czasie i po odbloku radykalnie spada. Ryzyko, ze poziom estrogenow w organizmie bedzie przewyzszal poziom testa jest tutaj chyba bardzo wysokie, a co za tym idzie, ryzyko powstania ginekomastii [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2005-12-25 14:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekladka kierownicy w angliku

    Post
    Polacy za granicą

    słyszałem, że jest coś takiego jak firmy kurierskie które organizują przeprowadzki z UK do Pl i odwrotnie i nie trzeba im kierownicy przekładać. a LHD jak pisze MAriusz można czasem trafić na wsypach za grosze jak ktoś chce się pozbyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2011-06-20 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)